Mes 3 méthodes efficaces pour être zen en public -

Mes 3 méthodes efficaces pour être zen en public

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs  ‘’Mes 3 méthodes efficaces pour être plus zen au quotidien’’ du blog Devenir Efficace et Plus Zen.

Aujourd’hui, je vous parle de trois méthodes efficaces pour être zen en public connues de tous. Ces méthodes sont pourtant rarement exploitées à leur juste valeur au regard de leur efficacité et j’aimerais vous exposer en quoi elles sont essentielles. Les trois axes que je veux à tout prix aborder aujourd’hui avec vous sont… roulement de tambours : la préparation, la maîtrise du sujet, la relation avec son public. Vu et revu ? Pas si sûr, je vous laisse découvrir. Laissez-moi votre avis en commentaire.

Se préparer fait partie des méthodes efficaces pour être zen en public

Non, je ne me moque pas de vous. Je suis totalement sérieux en écrivant ces lignes. Permettez-moi donc que je me répète. La première chose à faire pour oser prendre la parole en public et le faire de façon sereine c’est bien de s’y préparer. Se préparer fait partie des moyens les plus simples pour apprendre à gérer son stress.

Je vais tenter de rester simple et je vous propose pour cela de partir du concret. En effet, je ne connais pas une seule personne dans mon entourage personnel ou professionnel qui n’ait pas réussi quelque chose dans sa vie. Pour y arriver, savez-vous comment elles ont fait ? Elles s’y sont préparées.

Vous pouvez lire l’intégralité de cet article à l’adresse : https://andreortais.com/methodes-efficaces-pour-etre-zen-en-public/

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