A propos - Votre blog pour prendre parole en public ☺

A propos

Pourquoi le coaching pour améliorer ses relations et prendre sa place ?

Issu d’une famille nombreuse toujours en voyage, je perdais régulièrement mes amis. Je ne me considérais pas comme introverti mais je le suis devenu. En effet, rien de sûr ni de durable à l’extérieur et j’ai progressivement perdu ce qui nous est donné à la plupart à la naissance : la faculté de se mettre en lien, de découvrir autrui, de s’affirmer à travers l’expression de soi.

Pour répondre à cette question, je vous propose de vous exposer brièvement mon parcours.

Très jeune, on m’a reproché de me mettre moi-même à l’écart, ce que j’ai commencé à payer finalement assez tôt dans ma vie car si le lien ne se créait pas de lui-même, je n’insistais pas et préférais rester seul. On disait de moi que j’étais mystérieux, en fait, je me protégeais de ce monde qui me paraissait hostile.

Quand j’ai voulu passer le concours du Conservatoire de musique et me suis trouvé face à tous ces candidats et le jury j’ai paniqué et suis parti. Les épreuves orales étaient un réel supplice et quand je me suis lancé plus tard dans le théâtre, il m’a fallu beaucoup de courage et de motivation pour dépasser mes peurs. Trois semaines avant ma première prestation sur scène, j’ai encore failli abandonner. Face à la frustration que j’ai vécu à cause de ma prestation médiocre, j’ai persisté. J’ai pris des cours, fait un travail personnel et progressivement j’ai levé des barrières.

A ce jour, je peux assurer une conférence, m’inscrire dans un groupe et prendre la parole sans perdre mes moyens. Je trouve même un certain plaisir à l’exercice et accompagne différents publics à la prise de parole. En effet, je cultive un double parcours depuis vingt-cinq ans : j’accompagne les autres à vivre une vie plus épanouie à travers le coaching et monte moi-même sur scène régulièrement. Quel est mon prochain défi ? Un “seul sur scène” d’une heure et demie et sans improvisation, s’il vous plaît !

Si vous me lisez encore, il est possible que vous vous soyez reconnu dans mes difficultés pour prendre la parole en public et vous vous demandez si je peux vous aider.

Obligé de prendre la parole en public ? Besoin d’améliorer vos relations ?

Vous êtes susceptible de prendre la parole en public ou vous êtes amené à intervenir prochainement face à un auditoire et vous stressez à cette idée ? L’exercice vous parait toujours aussi difficile ? Vous avez bénéficié d’une promotion et le travail dans votre coin est terminé, vous allez devoir animer des réunions voire même diriger une équipe ? Sur un plan plus personnel, l’idée d’avoir à prendre la parole dans un groupe d’amis ou d’être pris au dépourvu lors d’une soirée quand on vous demande de vous exprimer vous inquiète ?

Vous avez répondu par l’affirmative à l’une de mes questions et dans tous les cas, c’est un fait, vous n’êtes pas bien à l’aise et vous avez un besoin pressant de progresser et améliorer votre aisance avec les autres. Vous ne savez pourtant pas comment vous y prendre. L’enjeu est important pour vous et vous n’aimeriez pas regretter plus tard de ne pas y avoir mis les moyens.

Vous pouvez changer ce qui ne vous convient plus

Je crois en la possibilité de changer. Je pense aussi, que nous avons tous des ressources internes inexploitées. En effet, nous avons appris à nous focaliser sur nos faiblesses plutôt que de partir de nos points forts. Je crois aussi qu’un travail adapté nous permet de dépasser nos limites et de donner de nouvelles orientations à notre vie. Gagner de l’aisance à l’oral s’apprend et se pratique afin d’en faire une compétence. Avez-vous songé à un coaching de prise de parole ?

Envie d’en savoir plus ? Vous êtes libre de me contacter pour découvrir comment trouver votre place dans le groupe, vous affirmer à travers la parole ou de poursuivre votre lecture afin d’y glaner de nombreux conseils et partages d’expérience.. Vous pourrez vaincre votre manque d’aisance à l’oral et conquérir votre public à travers vos prises de parole.

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