Théâtre pour timides et introvertis : Cours #1

Pourquoi le théâtre peut aider les timides et les introvertis ?

Quand j’ai démarré mon parcours d’acteur, le théâtre pour timides n’existait pas. Personne n’aurait cru que j’aurais été capable de me placer tout seul sous les feux de la rampe. Ils n’avaient pas complètement tort.

C’était pourtant une idée qui me taquinait depuis de nombreuses années et mon entourage m’avait découragé d’en faire. Pourtant quand j’en ai parlé pour la première fois, cela ressemblait plutôt à une lubie. Je me souviens encore des mots de ma copine d’alors quand je lui ai annoncé que j’allais faire du théâtre : “Du théâtre, toi ?! Pfff…”. Dur à encaisser mais je n’ai pas cédé, je suis allé de l’avant.

En fait, ça faisait cinq ans que je tournais autour du pot… Je venais de terminer mon service militaire et avais décidé de m’inscrire à la fac. C’était l’occasion idéale car il y avait plusieurs troupes sur le campus.

Ce n’était pas la première fois que je faisais un aller-retour devant la porte de l’amphi dans lequel se passait l’atelier. Je manquais d’audace pour franchir le seuil et j’allais repartir quand j’ai vu une jolie demoiselle franchir la porte. C’était la motivation qui me manquait. Je ne savais pas qu’on pouvait y faire de belles rencontres. J’ai alors pris mon courage à deux mains et l’ai suivi.

Mes débuts au théâtre

Accueilli chaleureusement, on m’a tout de suite fait endosser le premier rôle. Je n’ai pas osé protester mais on ne m’a pas non plus laissé le choix. J’adorais la séance d’échauffement, je m’amusais sans m’exposer. Mais quand arrivait le temps de répétition, je souffrais. Je ne faisais que ça mais les gens autour de moi ne semblaient pas s’en rendre compte. J’étais considéré comme un simple débutant.

Ce qu’ils n’ont jamais su c’est que dix jours avant la première, je n’étais pas encore décidé à monter sur scène devant un public. J’étais vraiment timide et commençais à me convaincre que le théâtre n’était pas fait pour moi. Mais j’étais déjà bien engagé et je ne me voyais pas abandonner mes partenaires de théâtre malgré mon côté introverti.

C’est ainsi que je suis monté sur scène, que j’ai souffert tout le long de la représentation et que je me suis dit : “plus jamais”. J’ai décidé alors de me former pour dépasser ces sentiments désagréables en me promettant de remonter sur scène en me faisant plaisir. J’ai démarré l’improvisation et l’interprétation mais j’ai continué de souffrir. J’ai rencontré des professeurs plus ou moins délicats qui m’ont fait détester les répétitions et le passage devant les autres…

Le théâtre pour timides

Est-ce que le théâtre pour timides existe ? En fait, je ne répondrai pas tout de suite à cette question. J’ai plutôt envie de dire d’abord que les acteurs de talent timides existent aussi bien au théâtre qu’au cinéma.  Ce n’est donc pas parce qu’on est timide ou introverti que le théâtre n’est pas fait pour nous. Ces acteurs ont-ils vécu les mêmes difficultés que moi ? Je ne sais pas, mais s’il avait existé un autre chemin, moins difficile pour moi, je l’aurais pris sans hésiter. Maintenant, j’aurai une question pour vous.

Faites-vous parti des timides ?

Suite à la demande de plusieurs intéressés et participants à mes ateliers et stages de théâtre qui parlent de leur timidité, je souhaite proposer du théâtre pour les timides. En effet, ils n’ont pas frappé à ma porte pour s’amuser ou devenir des grands acteurs mais pour sortir de leur zone de confort et développer leur confiance en soi.

Cet article voit donc le jour pour une raison simple : je veux concevoir un cours de théâtre pour timides. Dans ce but, j’ai besoin de vérifier que ce cours spécifique aux timides et introvertis correspond à un besoin réel et qu’il y a suffisamment d’intéressés potentiels. Si vous vous considérez comme timide ou introverti et que ce projet théâtre vous intéresse, j’aimerais vous inviter à prendre contact avec moi pour me partager vos envies, besoins et impressions soit par mail soit dans les commentaires. Cela ne vous engage en rien et m’aidera à être pertinent.

En fonction de vos réponses, je reprendrai contact avec vous si vous le souhaitez afin d’en parler et peut-être de vous proposer quelque chose.
Vous avez aimé cet article ou l’avez trouvé intéressant pour vous ou quelqu’un de votre entourage ? Vous êtes libre de le partager et de réagir dans les commentaires.

Envie d’aller plus loin pour vous libérer de votre timidité ?

1 réflexion au sujet de « Pourquoi le théâtre peut aider les timides et les introvertis ? »

  1. Merci pour cet article. Je fais moi aussi parti des grands timides qui se sont forcés à faire du théâtre pour progresser. Ça m’a fait énormément de mal au début, mais beaucoup de bien à la fin ! J’étais stressé comme rarement je l’ai été pour au final finir par y prendre du plaisir. Maintenant, je suis beaucoup plus à l’aise avec les prises de parole en public 🙂

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