Osez la révolte de votre moi intérieur à l’instar de l’esclave thrace
Avez-vous déjà ressenti le besoin impérieux de sortir du « statu quo » et de faire entendre votre voix ? Dans un monde dans lequel l’expression de soi et de ses besoins est souvent reléguée au second plan, puiser dans la force de son moi intérieur peut permettre de briser les chaînes d’une dépendance malsaine et de la passivité.
Votre assertivité, cette capacité à exprimer vos pensées, vos sentiments et vos besoins de manière honnête et respectueuse pour tous en est la clé.
Je revoyais l’un de mes classiques dans l’espoir de débrancher mon cerveau, lorsque le lien avec le sujet que je traite me saute aux yeux. En effet, quoi de mieux pour illustrer cette idée que l’exemple de ce héros quelque peu oublié ?
Je veux vous parler de Spartacus.
Son histoire est un mélange de position défensive, d’humilité, d’assertivité, et finalement de révolte contre l’injustice.
Les figures emblématiques de l’assertivité
Des figures telles que Martin Luther King Jr. et Mahatma Gandhi sont souvent citées comme exemples de personnes qui ont fait preuve d’un comportement assertif. Ils ont su exprimer leurs convictions avec force et détermination, sans pour autant agresser ou rabaisser autrui. Leur assertivité a contribué à des changements majeurs dans la société. Revenons toutefois à notre esclave d’origine thrace qui n’est pas en reste.
La révolte de Spartacus : Le gladiateur qui a brisé ses chaînes
Connaissez-vous son histoire ? Qui est Spartacus ?
Bien que les historiens ne s’accordent pas sur tout, on sait qu’il est né vers 103 av. J.-C. Militaire thrace, il fut constitué prisonnier par les romains. Sous le joug de l’empire, il il se libéra et mena une révolte d’esclaves contre la République romaine. Les historiens s’accordent pour dire qu’il était un leader militaire accompli et un ancien gladiateur.
Les gladiateurs étaient des esclaves destinés à subir la volonté de leurs maîtres qui avaient droit de vie et de mort sur eux.
Le gladiateur thrace décida de s’affranchir et de reprendre le sort de sa vie en main. C’est ainsi qu’il a réussi à s’échapper de l’école de gladiateurs qui le destinait à tuer ou se faire tuer pour le plaisir romain.
Lorsqu’il se libéra, il était accompagné de près de 70 autres esclaves. Mais il ne s’est pas seulement sauvé avec une horde de serfs entraînés à tuer. Ses compétences en leadership lui ont permis de transformer cette poignée d’esclaves en véritable armée de rebelles qui a atteint environ 70 000 personnes.
Entre défensive et assertivité : le cri de liberté de Spartacus
Dans le film original, Kirk Douglas Spartacus était d’abord un soldat prisonnier dont l’instinct de survie l’avait préservé. C’est seulement lorsque l’un de ses adversaires qu’il aurait lui-même tué, l’épargne qu’il reçoit une belle leçon.
Survivre n’a pas de sens si c’est pour s’entretuer avec ses compagnons de malheur.
Lorsque le gladiateur au trident se retourne vers la tribune pour décider du sort du perdant, contre la volonté des romains, le vainqueur épargne la vie du personnage joué par Kirk Douglas et tente de tuer leur oppresseur commun.
Spartacus reçoit une leçon d’assertivité à travers la révolte saine de son camarade sacrifié. Dès la première opportunité, il suit l’exemple et met fin à l’humiliation et à sa condition d’esclave.
Il a utilisé des tactiques ingénieuses et a prouvé être un excellent tacticien, suggérant qu’il avait peut-être une expérience militaire antérieure, mais certainement aussi, qu’il avait une excellente maîtrise de ses émotions.
Son exemple montre qu’il est possible de sortir d’une position défensive ou de soumission et de mener une révolte saine pour retrouver dignité et autonomie.
En effet, plutôt que de se soumettre indéfiniment à l’oppression, il a choisi de se battre pour sa liberté et celle de ses compagnons d’infortune.
Il a fait preuve d’assertivité et de détermination face à la violence normalisée du pouvoir en place.
L’impact de l’assertivité de Spartacus sur son époque et aujourd’hui
L’impact de Spartacus à son époque a été considérable. Il a défait plusieurs expéditions romaines envoyées contre lui et a maintenu une révolte qui a duré des années.
Certes, il a été finalement vaincu, mais son exemple et son esprit de rébellion ont survécu au fil des siècles.
Aujourd’hui, son histoire peut servir d’exemple à celles et ceux qui subissent une situation difficile, injuste ou abusive. Mais toutes proportions gardées, il est généralement inutile de prendre les armes.
Dans la plupart des situations, exercer son libre arbitre et développer une communication assertive suffisent
Comme Spartacus, nous sommes tous en mesure de maîtriser nos émotions, d’écouter et de tenir compte de nos besoins. C’est le passage à l’action qui pourrait être problématique, mais dans une société de droit, le plus souvent la parole suffit.
En effet, la communication assertive s’apprend et ses fondamentaux sont accessibles facilement à tous. Nous pouvons apprendre à exprimer nos besoins et à nous battre pour ce qui nous paraît juste et ce pourquoi nous croyons, sans pour autant recourir à la violence.
Reconnaissance et valorisation : pourquoi Spartacus reste méconnu malgré son assertivité ?
Est-ce que quelqu’un s’est déjà posé la question de la justesse du comportement de Spartacus à travers le prisme de l’assertivité ?
Si tel a été le cas, la reconnaissance de l’assertivité de Spartacus a probablement été éclipsée par la violence de sa révolte ou d’autres figures historiques plus conventionnelles.
Cependant, de mon point de vue, l’exemple de Spartacus a la valeur d’un archétype. En effet, la réponse à son besoin est extrême, mais parce que sa condition était extrême.
Les actions de Spartacus ont peut-être été jugées trop radicales par les romains.
Pourtant, ceux qui se sont ralliés à sa cause ont été nombreux et ils n’avaient d’autre enjeu que celui de leur propre liberté.
En réalité, il a lutté pour sa vie, sa liberté et pour ceux qui partageaient sa situation et, de nos jours, les personnes qui subissent une injustice ou dont leurs droits sont bafoués existent bien.
Spartacus est un modèle pour les efforts dont il a fait preuve pour retrouver des droits inaliénables : liberté et autonomie.
Réveillez le Spartacus qui est en vous et brisez vos chaînes !
Le courage et la détermination du gladiateur thrace peuvent nous inspirer tous. Son exemple nous montre qu’il est possible de briser les chaînes de la passivité et de mener notre propre émancipation saine.
À votre niveau et à votre mesure, existe-t-il une action que vous puissiez mener pour vous libérer ?
Souvent, ce sont nos propres croyances limitantes qui entretiennent des situations qui ne nous conviennent plus. Pas besoin d’incantations ou de solutions magiques pour s’en libérer. Questionner nos croyances limitantes en les mettant à l’épreuve constitue un premier pas libérateur.
Les esclaves ne sont pas seulement victimes de leurs bourreaux. Ils sont aussi victimes de leur impuissance apprise.
Dans le film Spartacus original (1960), le personnage de Kirk Douglas vit plusieurs conflits. En effet, alors que d’autres assument pleinement leur condition d’esclave, notre héros vit une révolte intérieure et attend le bon moment pour s’en libérer. Mais il reçoit aussi une leçon de la part de l’un de ses adversaires : si l’on doit mourir, pourquoi tuer celui qui me respecte alors que j’ai l’opportunité de faire tomber l’oppresseur commun.
Son adversaire préfère lui laisser la vie sauve et tenter d’atteindre le tyran avec son trident.
En développant notre assertivité, nous pouvons prendre le contrôle de notre vie et lutter pour un monde plus juste et équitable, mais également trouver de véritables alliés.
Invitation à l’exercice du libre-arbitre
Lorsque la vie d'une personne est menacée, on doit toujours rechercher la réponse assertive, mais celle-ci ne peut pas exclure d'emblée le recours à une réponse proportionnée.
La question qui se pose alors est » « Suis-je seul face au problème ou puis-je me faire aider avant de choisir l’escalade ? ».
L’insurrection de l’esclave thrace nous invite à réfléchir au sentiment de toute puissance de certains de nos semblables et à la justesse des lois : S’opposent-elles à la liberté et aux droits humains ? Protègent-elles la vie et la dignité des personnes dans sa globalité ?
Alors, qu’attendez-vous ?
Allez-vous réveiller le Spartacus qui sommeille en vous ?
Prenez le premier pas vers la liberté en téléchargeant le guide pour s’affirmer. Mettez en œuvre les 3 clés pour vous affirmer, exprimer vos besoins et défendre vos droits de manière respectueuse et efficace.
Un doute sur la conduite à tenir ?
Mon avis dans l’ordre :
- Communication assertive
- Demande d’aide
- Fuite
- Réponse proportionnée (dont le but est de se protéger et préserver son intégrité et jamais de de se venger)
- Ces réponses ne vous conviennent pas ? Vous devriez peut-être lire l’article sur le manque de confiance en soi ou celui sur le défaitisme.
L'auteur : André Ortais Coach professionnel et personnel, spécialisée dans les relations, j'accompagne les hypersensibles de plus de 40 ans pour vivre une vie épanouie à la hauteur de leurs talents.Assertivité
