Développer l’aisance relationnelle et trouvez votre place à travers le développement personnel, l’assertivité, le théâtre et l’analyse transactionnelle.
Prise de parole en public
Prendre la parole devant un auditoire, n’est pas inné. Il existe quelques clés qui pourraient vous aider à faciliter l’exercice de la prise de parole en public.
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- Oser prendre la parole en public en 3 clés
- 3 croyances qui sabotent la prise de parole
Développement personnel
Vous vous posez des questions sur vous, votre entourage sans chercher des réponses sur un sujet bien défini ? Vous pourriez alors trouver votre bonheur en glanant ici et là, des articles qui ont vocation à vous éclairer et vous aider à développer l’aisance relationnelle.
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Communication et assertivité
L’aisance relationnelle, quoi qu’on en dise, n’est pas innée. Ce n’est pas pour autant qu’on ne peut pas renverser la vapeur. Voici quelques ressources pour la cultiver à travers, notamment de l’assertivité.
- 7 conseils pour booster son assertivité
- Savoir dire non, c’est vital, mais parfois il est urgent de prendre son temps…
- Faut-il révéler ce que l’on pense ? Parler ou se taire ?
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- S’affirmer au travail : comment faire quand on se sent coincé ?
- S’affirmer ou se soumettre dans le conflit ?
Introversion et hypersensibilité
Vous êtes introverti, hypersensible ou vous avez un léger doute sur cette question ? Il est probable que vous vous sentiez quelque peu en décalage avec votre entourage à moins que vous ayez la chance d’être dans une équipe équilibrée. Voici quelques articles qui vous permettront de clarifier à minima ce sujet vous concernant.
- Pensez-vous être introverti, mais n’êtes pas sûr ? 20 pistes pour vérifier
- Introverti au travail, quel métier pour introverti ?
- Pourquoi le théâtre peut aider les timides et les introvertis ?
Relations au travail
Les relations au travail, sauf à quelques exceptions, sont souvent la partie immergée de l’iceberg. Tous semble aller, on exerce un métier passionnant, pourtant quelque chose dysfonctionne. Parfois, c’est une simple question relationnelle.
- Résoudre ses problèmes de relations au travail #1
- Avoir de bonnes relations au travail, la clé d’une sérénité d’esprit collective
- Quel mode relationnel contre la critique négative ?
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Projets et objectifs
Vous avez des projets, des objectifs à atteindre ? Voici quelques pistes pour vous aider à trouver votre chemin.
- Passer à l’action, comment s’y prendre ?
- Avez-vous déjà souffert de votre perfectionnisme ? Voici quelques pistes pour s’en libérer : Se libérer du perfectionnisme
- Et si pour avancer dans les projets qui nous sont chers, ce que nous devrions intégrer est avant tout l’échec ? Voici quelques façons d’échouer dont il vaudrait mieux prendre conscience au plus vite : Échouer pour réussir sa vie
- Quel est le 1ᵉʳ frein dans l’atteinte des objectifs ?
- Irez-vous au bout de vos rêves ?
Gestion des émotions
La gestion des émotions est directement liée à notre capacité à nous adapter à notre environnement et permettent d’agir sur l’aisance relationnelle. En effet, celles-ci nous aident à identifier et par conséquent à combler nos besoins. L’une des clés notamment est de toutes manières prendre en compte l’émotion vécue. En effet, qu’elle soit en lien avec le réel ou qu’elle ne réponde qu’à une construction mentale, elle est toujours vécue comme vraie par celui qui l’expérimente.
- Comment gérer sa colère au travail
- 9 astuces pour faire face aux émotions négatives
- Maîtriser ou Gérer ses émotions ?
- Le pessimisme n’est pas une émotion, mais plutôt tout un mécanisme mis en place pour éviter un certain nombre d’émotions et de sentiments désagréables : qu’est-ce qu’est le pessimisme ? Définition
- Quelle stratégie adoptez-vous quand rien ne va plus dans votre vie ? Râler ou se plaindre : est-ce vraiment utile ?
Découvrez le guide pour s’affirmer dans ses relations
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